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腰痛睡姿
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為何睡覺躺平就背痛,側躺反而沒事?醫師揭2大最常見原因
腰痛 在日常相當常見,原因也相當多,其中有一種腰痛,是患者躺平時會痛, ... 針對睡姿的改善重點會著重在「保持良好腰椎弧度」,讓脊椎保持一直線。
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