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脊療 90%的痠痛都會消失 - 第 32 頁 - Google 圖書結果

許多腰痛患者反映,自己的腰痛症狀是清晨起床梳洗時突然出現的。這是因為人體經過一夜睡眠之後,肌肉、韌帶、關節囊等軟組織變得僵硬而無法靈活運動,此時如果馬上用彎腰 ...

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