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腰痛無法起身
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https://books.google.com.tw/books?id=LHw-AwAAQBAJ&pg=PA86&lpg=PA86&dq=%E8%85%B0%E7%97%9B%E7%84%A1%E6%B3%95%E8%B5%B7%E8%BA%AB&source=bl&ots=OVWsND4MmB&sig=ACfU3U1wT88apBf5UtWRE4UYxltNjYGl7Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjNwMqEhr32AhWCH-wKHYQZDnQQ6AF6BAgyEAM
腰痛速效自療 - 第 86 頁 - Google 圖書結果
... 片刻後或第二天疼痛出現'嚴重者甚至無法起床'在腰部受傷部位可以找到明顯的壓痛點。 ... 在扛、抬重物時要盡量使胸、腰部挺直'髖膝部屈曲,起身要以下肢用力為主, ...
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