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解決腰痛！站立時彎腰雙手不能掂地面＝腰痛成因教你10秒拉筋 ...

很多人以為腰痛是無法根治，但有專家的新發現指出，腰痛可能非骨骼出現問題，而是因為肌肉過於 ... 腰痛最後檢查手指尖能否接觸地面，再緩緩起身便可 ...

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