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腰痛無法起身
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就算去治療也好不了?骨科名醫教你腰痛怎麼自己救! - 元氣網
2018年9月12日 — 前屈動作會讓疼痛惡化,或是痛到無法前屈. 主要的原因疾病. 腰椎椎間盤突出症、急性腰痛發作(閃到腰)等. 別彎曲腰部,進行反仰的伸展運動 ...
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