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一跑步就腰痛？貼牆站檢查， S 曲線消失代表你的腰陷入健康 ...

除了挺腰之外，連小跑步都會產生輕中度的疼痛，左、右轉腰的時候也會感覺 ... 長期下來除了容易反覆腰痛之外， ... 肌肉緊繃所造成的疼痛可以很強烈、.

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