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腰痛可以跑步嗎、腰痛伸展運動 - 銀行資訊懶人包

在腰痛可以跑步嗎這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者CrazyDie也提到如題我每次有什麼運動後跑步深蹲伏地挺身只要是用到腳的力量左腳就會痛之前有一次嚴重到吃止痛藥 ...

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