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「一跑就腰痛，腰椎變直了你知道嗎？」淺談腰椎生理曲線消失

除了挺腰之外，連小跑步都會產生輕中度的疼痛，左、右轉腰的時候也會感覺緊繃不 ... 大家可別不相信，肌肉緊繃所造成的疼痛可以很強烈、可以傳到遠處，讓人誤以為是 ...

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