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【特集】腰痛を解消！室内でできる体操 原因別の治療＆予防法

突然、腰に激痛が走るぎっくり腰や、痛みが続く慢性腰痛など、多くの人が腰痛で悩んでいます。腰痛の改善や予防の効果が期待できる体操・ストレッチを ...

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