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腰痛を和らげる方法
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温める?冷やす?腰痛治療における正しい使い分けを解説
さらに、筋肉の血行不良への対処法として、腰を温める方法があります。 ... た直後は炎症が生じているため、温めるのではなく冷やすことによって炎症を和らげます。
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