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腰無力怎麼辦
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腰痠軟無力脊椎滑脫有救嗎? - ORTHOFIT陳昭本醫師
脊椎滑脫是指椎體往前或往後位移,最常因腰部久坐、搬重物時使力不當、反覆彎腰及轉體、亦或長久不良姿勢,而使得腰椎韌帶和小面關節受損退化且鬆弛,以致腰椎不穩定。
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