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[爆卦]腰很酸的原因是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇腰很酸的原因鄉民發文沒有被收入到精華區：在腰很酸的原因這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 腰很酸的原因產品中有885篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所 產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎...

　同時也有47部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【新竹身體調理推薦】富立安美式平衡力學，腰酸背痛推薦脊椎減壓課程。肌肉沾黏、科技調理超有效率！配合專業方式和健康管理師，舒緩身體疲勞症狀 - #富立安美式平衡力學 #新竹身體調理推薦 #科技調理 - 身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作。加上缺乏運動，整個筋骨都硬梆梆...

「腰很酸的原因」的推薦目錄

腰很酸的原因 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 01:44:53

產後要在意的不是體重，線條才是塑身重點！很多人看到我第一眼都是說：唉唷～產後恢復很快喔！（其實我還卡了5kg在身上呢...
你們看照片 肚子超大不是懷孕～是已經生完了生完了⋯生完肚子不會馬上消失！要慢慢塑回去的～ 
我從第一胎生到第二胎的貼身塑身衣 就是 @mymarilyntw 我會選瑪麗蓮的...

腰很酸的原因 在 JD Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 08:49:32

跟大家分享一下 🤯受傷 疼痛 改怎麼辦？ 上上週 在三劍客硬舉拉250kg的時候 骨盆整個轉掉卡住 QL開始變得很緊 很酸 很痛 不過還好沒有受傷 然後我就開始瘋狂檢討我哪裡出了問題 哪裡需要加強 找‘有價值’得物理治療 積極處理 積極提問 積極嘗試 積極強化 ·我右髖的內旋卡住...

腰很酸的原因 在 ???? Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:32:47

很多人都很驚訝我跟泓志怎麼才交往沒多久就決定走向婚姻 其實是我們意外有了一個小生命 起初知道的時候我真的是超崩潰， 因為怕自己沒有那個能力撫養 且我又不想放棄我的工作也深怕父母失望 甚至嚴重到跟泓志冷戰了3天左右 但泓志卻都很有耐心的跟我溝通也一直安撫陪伴在我身邊 所以在我們的溝通及評估自己的能力下...

  • 腰很酸的原因 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 12:20:10
    有 290 人按讚

    產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所

    產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！

    天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。

    第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！

    原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？

    我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。

    從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。

    治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！

    治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD

    一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。

    總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～

    無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
    、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！

    還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
    這也行 XDDDDD

    倫倫體學‧骨盆研究所
    Line@線上預約諮詢：luncare
    目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館

  • 腰很酸的原因 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 18:02:33
    有 4,266 人按讚

    某天老公說 「好腰力美容院」要公休一天，原因是因為他要特別帶我去做頭皮護理，順便增進他的專業技術，於是就帶我到了「DR CYJ 髮胜肽健髮中心 」！！

    一走進去才發現原來這邊也是健髮中心，所以就先做了頭皮檢測，不過還好老公幫我顧得很好，頭皮狀況很健康只是有些容易出油，經過專業儀器評估完頭皮狀況後，馬上就安排了超級舒服的洗髮，老公也很認真在旁邊偷學😂😂～

    除了洗髮真的很舒服，其實這邊針對每個人的頭皮狀況，也都會安排不同的護理方式和課喔！！
    這次我是體驗針對產後孕媽咪的保養護理喔！
    都市傳說生產前認真做頭皮護理去角質，坐月子頭皮狀況會比較好也比較舒服～～🥰

    所以這次來這邊真的是收穫滿滿，我整個非常享受的渡過一個美好的下午，Kim也像是上了一堂專業養髮的靜修班，我相信經過這樣專業的觀摩，老公也會更了解我的頭皮狀況，林老闆回去後肯定又更上一層樓啦～～～
    （但..我下次還會想去這裡保養欸😂）

    這麼舒服的課程，Nico 也幫粉絲爭取團購價
    團購共有三個熱門的健髮課程
    (1)經典頭皮護理/孕期(又名頭皮美容)
    ✅適合對象:保養/維持頭皮健康或孕媽咪
    (約60分鐘)

    ———————————————————
    (2)進階健髮課程 (頭皮老化最愛)
    ✅適合對象:微稀疏/老化/產後/男女生
    (約90分鐘)

    ———————————————————
    (3)進階頭皮保濕課程 (又名頭皮玻尿酸)
    ✅適合對象:重度稀疏／頭皮乾,癢,屑,老化/加強保濕
    療程(約90分鐘)
    1.頭皮檢測
    2.胜髮SPA洗髮
    3.肩頸紓壓
    4.K5專利超胜肽導入
    5.光波保養(黃光)
    6.頭皮健康分析

    (手刀報名）
    https://forms.gle/GphXkD1FLyLdn3VLA

    特別爭取抽獎🎉名額共五名！
    ！趕快來分享+留言+👍
    抽獎課程:經典頭皮護理/孕期課程(原價$2900)
    ✅適合對象:保養/維持頭皮健康或孕媽咪(約60分鐘)

    #DRCYJ健髮中心
    #頭皮養護專家
    #頭皮檢測
    #產後頭皮護理
    #頭皮護理

  • Liebe Deutschland Denni und Malaysia Rose

    腰很酸的原因 在 Liebe Deutschland Denni und Malaysia Rose Facebook 的最讚貼文

    2021-09-25 00:16:14
    有 769 人按讚

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
    刚刚直播给大家介绍的好物，Morifit 魔力瘦身神裤。👍👖
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    ✅产后妈妈 产后肚腩 想瘦下半身 大腿 假扩宽 都很适合

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    穿久会改善到这些问题哦

    ✅裤子的布料 【远红外纤维】是靠摩擦力去燃烧脂肪的 所以穿去运动 效果更强

    ✅ 很多人会觉得我们的MORIFIT真的是那么神奇吗 穿上就能瘦⁉️
    其实呢真正的原因是我们的裤子做到促进燃烧脂肪的作用🔥当我们在运动 在走动 瑜伽 做家务的时候 我们MORIFIT的远红外纤维可以帮助我们人体温和的加温🥵加快我们燃烧脂肪哦💕

    燃脂都是因人而异的 如果你的运动量大就会瘦更多 如果你只是单单睡觉静态活动的话呢 穿上5-7小时也是可以帮助到你燃烧高达300卡路里的🤭

    ✅裤子洗久了精油味道肯定没有的 但是精油味道不在 功效还是在的 不用担心哦

    ✅用手洗不要丢洗衣机也不要放在太阳下晒

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    70-75kg都可以穿 女生男生都可以穿哦

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    ＃rosie德国生活
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    ＃谢谢刚才进来支持我的网友们💕

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