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腰椎間盤突出不能做哪些運動這些運動一定要注意 - 養生百科書

近年來老年人抽大陀螺成爲了一種流行的時尚的健身方式，抽陀螺時需要腰椎扭轉動作，對腰椎間盤的磨損比較大，容易加重腰椎間盤突出的症狀，所以對於腰 ...

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