熱門Ptt文章

[爆卦]腰間盤突出症的自我康復是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇腰間盤突出症的自我康復鄉民發文沒有被收入到精華區：在腰間盤突出症的自我康復這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 腰間盤突出症的自我康復產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過4,413的網紅相太醫的復健門診-陳相宏醫師，也在其Facebook貼文中提到， 👨‍⚕️相太醫跟你聊醫聊 你也有腰痛和腳會麻的症狀嗎？ 這很有可能就是椎間盤突出的問題喔！ 椎間盤突出的治療方法 最常見的就是熱敷和拉腰 但通常治療時間都會持續幾個月甚至半年以上 增生療法可以提供比較到位的治療，重建腰椎的穩定 啟動自我的修復力! ＃增生療法 的注射❗️ ❶什麼是椎間盤突出？ ...

「腰間盤突出症的自我康復」的推薦目錄
  • 相太醫的復健門診-陳相宏醫師

    腰間盤突出症的自我康復 在 相太醫的復健門診-陳相宏醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-28 11:45:48
    有 33 人按讚

    👨‍⚕️相太醫跟你聊醫聊

    你也有腰痛和腳會麻的症狀嗎？
    這很有可能就是椎間盤突出的問題喔！
    椎間盤突出的治療方法
    最常見的就是熱敷和拉腰
    但通常治療時間都會持續幾個月甚至半年以上

    增生療法可以提供比較到位的治療，重建腰椎的穩定
    啟動自我的修復力!

    ＃增生療法 的注射❗️
    ❶什麼是椎間盤突出？
    椎間盤是在脊椎骨的中間軟骨纖維環的構造，當有不正常的外力，就可能導致椎間盤突出。
    ❷增生療法可以怎麼幫助我們？
    它可以刺激腰椎韌帶膠原蛋白的增生，增加脊椎的穩定性，讓椎間盤有很好的歸位❣️
    ❸增生療法注射在哪裡？
    椎間盤突出周圍的軟組織、脊椎周圍糾結的筋膜和受傷的小面關節。
    透過超音波導引的增生療法，可以更精準定位，也可加快治療的速度，也可以透過生活型態的改變幫助椎間盤突出得到完全的改善！💪🏻
    還有想知道的各種復健醫學知識
    都可以留言在下方讓我們知道喔！😉

    更多的內容👉
    https://crclinic072.com/disease/content/12
    ▪️痠痛專線▪️
    電話：02-27550134
    地址：臺北市大安區信義路四段134號1F
    #宏康復健專科 #相太醫的復健門診
    #物理治療 #復健治療 #徒手治療
    #椎間盤突出 #腳麻 #腰痛 #拉腰 #熱敷 #增生療法#超音波導引

  • 相太醫的復健門診-陳相宏醫師

    腰間盤突出症的自我康復 在 相太醫的復健門診-陳相宏醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-03-16 18:15:48
    有 33 人按讚

    有些腰痛是拉腰無法好的👨‍⚕️
    ［薦髂關節疼痛症候群］
    通常下背痛的原因可能是椎間盤突出或是腰椎滑脫，但若是拉腰還是不舒服那怎麼辦？🤷‍♀️
    👉這時候就可能會是「薦髂關節疼痛症候群」
    🔆那薦髂關節在哪呢？
    ✔️薦椎與髂骨形成的關節，可以利用手叉腰的方式去找出相對薦髂關節的位置（若是此處疼痛很有可能會是薦髂關節的問題，這時候如果再拉腰就會使的恢復變慢）
    🔆薦髂關節為什麼會受傷呢？
    ✔️首先，薦髂關節是一個「被動」的關節，而且活動度不大，所以常常因為周邊關節的影響導致韌帶發炎😩
    通常會造成發炎的幾個原因有：
    1️⃣姿勢不良
    2️⃣運動傷害/外傷
    3️⃣類風濕性關節炎
    4️⃣僵直性脊椎炎
    🔆我該如何治療薦髂關節呢？
    ✔️過去：藥物治療配合傳統復健的熱敷電療拉腰😅
    ✔️現在：再生療法、震波治療、物理治療、運動訓練
    🔆所謂再生療法：
    透過超音波導引的方式注射高濃度葡萄糖或自體血小板直接去修復薦髂關節附近的組織💉
    🔆再來是震波治療：
    利用高能量音波去促使慢性發炎的組織重新啟動修復的機制（因為慢性發炎的組織通常已經不具有主動修復的功能😭）
    🔆那物理治療可以做什麼？
    ✔️評估：
    評估關節動作上功能性受限，同時推測功能性問題的源頭（有可能來自於腰椎或髖關節..等）
    ✔️徒手：
    針對「需要調整」的關節、軟組織、神經去進行徒手處理
    ✔️動作治療：
    教導如何在「好的關節位置」去做出「最有效率的動作」
    ✔️衛教：
    讓這些運動與日常生活結合，並教導如何自我保養👨‍🔧
    🔆最後是運動訓練的部分：
    當疼痛解除後，要來維持治療的效果就會需要搭配臀肌的訓練，可以做雙邊也可以做單邊👌
    #宏康復健專科診所
    #一條龍的治療
    #相太醫的復健門診
    #增生療法
    #再生醫療
    #物理治療
    #運動訓練
    #薦髂關節疼痛
    #精準治療精準醫學🔍
    #自體血小板增生療法 @ 台北大安-宏康復健專科診所

  • Vita 李睿紜

    腰間盤突出症的自我康復 在 Vita 李睿紜 Facebook 的精選貼文

    2015-10-21 22:49:19
    有 2,751 人按讚


    一個車手的讀書歷程：
    第一階段：
    《賽車基礎知識》
    《機械維修基礎知識》
    《車體機構基礎知識》
    《彎道技巧》
    第二階段：
    《教你怎麼不生氣》
    《佛經》
    《老子》
    第三階段：
    《頸椎病康復指南》
    《腰椎間盤突出日常護理》
    《心髒病的預防與防治》
    《高血壓降壓寶典》
    《強迫症的自我恢復》
    《精神病症狀學》
    第四階段：
    《活著》。 。 。 。
    晚安

你可能也想看看

搜尋相關網站