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腰椎間盤突出運動
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椎間盤突出會好嗎? 醫師說急性期做對3件事有機會「斷根」
劉建廷說,一般人都希望只要打個針、吃藥,自己不必動,被動式治療就能治好。但要改善椎間盤突出引起的神經症狀,除了維持脊椎的穩定,脊椎外的肌肉強度也 ...
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