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腰背痛、腿麻...可能是「椎間盤突出」！每天倒退走400步

腰椎間盤突出 症是指腰椎間的軟墊，因外傷或退化而造成周圍韌帶破裂， ... 四頭肌和膝踝關節周圍的肌肉、韌帶等，從而調整脊柱、肢體的運動功能，促進 ...

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