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腰椎間盤突出運動
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腰椎椎間盤突出的保健| 衛教資訊
腰椎椎間盤突出 之復健治療: 牽引:增加椎間的空隙以減少椎間壓力,進而降低椎間盤突出的可能。 局部熱敷及電療以減輕疼痛及肌肉緊張。 後仰運動: ...
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