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腰椎長骨刺怎麼辦
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腰椎間盤長骨刺疼的要命怎麼辦?
早期腰椎骨刺,症狀輕微的話,不需要做特殊的治療。那怎麼辦呢?第一,注意臥床休息,避免腰椎受外力壓迫。第二,應用其他方法積極鍛鍊腰部肌肉力量, ...
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