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坐骨神經痛跟姿勢有關！6個緩解方法及預防關鍵

脊椎狹窄（長骨刺）. 脊椎狹窄的病人平均年齡較椎間盤突出高，因為脊椎骨老化、彎曲、變形等原因，導致身體長出多餘的骨質—「骨刺」，進而壓迫神經 ...

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