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腰椎骨刺讓她成了復健科常客...每天練這動作，疏通氣血、 ...

而頸椎是脊椎活動度最高的地方，除了年齡增加引起的老化和退化，很多人姿勢不良，例如長期低頭加重頸部負擔的動作，也會使得脖子容易長骨刺。 骨刺不會 ...

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