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床鋪坐墊別太軟！年過40脊椎退化～關於下背痛的中醫保健注意事

新營醫院中醫科醫師陳建閔說明，腰椎是由一塊塊的骨頭疊成，中間有強力纖維包圍柔軟髓核的椎間盤當緩衝，椎骨空隙中有脊神經穿出，負責身體所有感覺訊號的 ...

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