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腰椎滑脫 坐姿
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脊椎滑脫避免動作2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ...
66歲羅大佑腰痛、骨刺、脊椎滑脫醫師揪出4動作害你腰椎退化 ... 相較於坐姿與彎伸扭轉等動作,直立時腰椎承受的壓力較小,但有許多人只要站立或走路的時間稍微長一點, ...
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