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腰椎滑脫 坐姿
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盤腿坐比翹腳更傷腰? - 台視樂活
黃如玉說,常使用歪斜坐姿,如蹲坐、盤腿坐,都會給予薦髂關節相當大的壓力, ... 如果長時間盤腿坐,容易導致腰椎C型弧度變小、變直,出現椎間盤突出、骨刺、脊椎滑脫 ...
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