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坚果与心脏：吃坚果有利于心脏健康- 妙佑医疗国际

了解将核桃和杏仁等坚果加入均衡饮食后，如何帮助降低胆固醇。 来自妙佑医疗国际 ... 干烤腰果, 163, 13.1 克. 烤栗子, 70, 0.6 克. 干烤榛子（山板栗）, 183, 17.7 克. 生 ...

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