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超推薦！無調味堅果的5大好處及3大挑選原則，還有 ...

堅果富含不飽和脂肪酸，是很好的油脂來源，每天適當補充，例如腰果，含有 ... 體內不好的膽固醇過高，便容易引起心血管疾病，膽固醇是健康報告裡所顯示 ...

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