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腰果膽固醇
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https://www.epochtimes.com/b5/21/4/12/n12873614.htm
7大「零膽固醇食物」這樣吃才降膽固醇
膽固醇 偏高會增加心血管疾病的風險,那麼多吃零膽固醇的食物就能降膽固醇嗎? ... 常見堅果種子類:葵瓜子、腰果、杏仁、核桃、芝麻、花生等。 6. 植物性 ...
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