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低密度膽固醇血症飲食原則

2.減少膽固醇含量高之食物：動物內臟、動物油、奶油、冰. 淇淋、蛋黃、椰子油或牛 ... 6.適量攝取腰果、杏仁、核桃等堅果類，一天不宜超過一平. 匙。 7.多攝取富含高纖維 ...

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