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大家常吃的5 種堅果，哪一種降血脂最厲害呢？ | 營養共筆

... 腰果、杏仁）對血脂的效果，結果發現：. 降三酸甘油酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）和總膽固醇（TC）排名最佳的為富含開心果的飲食；; 降三酸 ...

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