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12种坚果营养大比拼，这样吃坚果健康又防癌！你吃对了吗？-

此外，核桃还有消除老年斑、乌发的功效。 image.png ... 腰果富含铁元素，是牛肉的两倍之多，尤其适合孕妇食用。经常食用腰果有增进性欲等作用。

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