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健康網》幫肌膚抗老！ 維生素E最多的堅果是「它」 - 樂活飲食

堅果的養生功用與維生素E含量○腰果：8.17mg／100g，控制血糖、減肥、養顏 ... 中維生E含量最多的，還有控制血糖、抗氧化、調節膽固醇、補腦的功效。

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