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吃腰果和杏仁有什么好处?吃核桃又可以补充什么营养呢?

祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述， ...

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