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腰果核桃功效
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吃堅果前先懂堅果解析10種堅果營養成分組成| 聰明飲食| 養生
2019年7月28日 — 腰果的油脂多為不飽和脂肪酸的油酸及亞麻油酸及豐富的礦物質鈣、鎂、鉀、 ... 核桃豐富的胺基酸、卵磷脂、亞麻油酸,可預防心血管疾病、防止細胞老化 ...
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