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綜合堅果好處有哪些？認識4大好處及常見問題，補充身體所需 ...

核桃 由65%的脂肪與35%的蛋白質組成，含有比多數堅果更多的不飽和脂肪酸 ... 腰果富含鐵、鎂、維生素B、維生素E及Omega3脂肪酸等營養素，其中鐵含量是 ...

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