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腰果的12個驚人好處，從心臟健康到擁有美麗頭髮

腰果 12大功效 · 幫助減重 · 抗憂鬱症 · 保護眼睛 · 控制血壓腰果含有豐富的蛋白質，以及不飽和脂肪酸，有降低血液的黏稠度、調整血脂、軟化血管…等功效，能 ...

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