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對心腦血管大有益處的腰果，您有吃嗎？（專家介紹）

腰果 含鈣、鎂、鉀、鐵、維生素A、B1、B2、B6量很高，其中維生素B1的含量僅次於芝麻和花生，有補充體力、消除疲勞的效果，最適合容易疲倦人士食用。此外， ...

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