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吃堅果增加免疫力又抗氧化！6大好處一次看

《康健》在過去報導中已多次強調堅果的好處，包括杏仁、胡桃、腰果、花生 ... 因為堅果可以減少對身體有壞處的低密度脂蛋白膽固醇，並增加對心臟有益 ...

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