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腰痛要看哪科？許嘉麟醫師教你坐骨神經痛的判斷方式

當扭傷或拉傷時，同時可能會有細小血管的出血，壓迫可以幫助止血，減少之後血腫的不適。而腰部的壓迫則一樣躺著即可，利用身體的重量加壓。 抬高（Elevate ...

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