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硬舉訓練時，「腰會痠」是不正確的？

訓練的人，有沒有曾經硬舉腰痠過呢？這樣是不正確的嗎？一起來了解可能造成腰痠的原因。 標籤:硬舉, 腰痠, 緊繃, 疼痛, 重訓, 健身, 羅馬尼亞硬舉, ...

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