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久坐容易腰痠背痛是因為「2部位」沒出力！ 醫曝「3個90度 ...

年輕人久坐辦公「媽媽手」、腰痠背痛恐成常態 · 經常腰酸背痛是「2部位」沒出力？ 「3個90度」原則幫助抬頭挺胸 · 若長時間辦公導致肌肉痠痛 採取「電療」 ...

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