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長時間走路你的腰會酸嗎？可能跟走路姿勢和肌群有關喔

韓國四天雙腿走超過萬步以上，我的腰酸痛到爆除了每天長時間走路導致的肌肉疲勞外想不到腰部痠痛居然跟這些有關？ 韓國, 走路姿勢, 腰酸, 長時間走路, ...

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