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腰酸背痛好不了？醫師：3方法舒緩腰痠骨痛不適感！

（二）腰背痛原因是什麼？睡覺腰酸背痛是什麼在作祟？ · 日常姿勢不正導致肌肉與骨骼糾結，在睡眠時就會難以找到合適的位置休息，便會產生不適感；另外， · 睡覺時選擇的姿勢 ...

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