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腰痛舒緩3穴位，腰痛位置、原因、疾病警訊一次看懂 - 康健雜誌

腰椎要支撐上半身的重量，也為日常運動提供移動性，不論是彎腰撿東西或轉身都需要腰部肌肉的收縮與舒張。腰痛的原因非常多，以下列出急性和慢性腰痛的風險 ...

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