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腰很硬怎麼辦
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腰如果這樣敲會痛可能這塊肌肉太緊繃! 給我一分鐘教你自我 ...
很多人有腰痛困擾,但你可知道,你敲打腰痛部位如果會酸痛,那可能是髂肋肌的問題,好心肝門診中心特聘主治醫師、臺大醫院復健部主治醫師王薏茜, ...
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