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腰很硬怎麼辦
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腰背肌筋膜炎拉警報!上班族這2招先學起來…
物理治療師蘇惠宜指出,腰部、背部的肌筋膜是一種覆蓋在肌肉上的結締組織纖維,很薄一層,透明偏白,但是上面分布不少微血管以及神經,它最主要的功能為保護肌肉及加强對 ...
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