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大掃除防腰背受傷！必知8原則：搬物別彎腰、取物別硬拿！

而工具的挑選也建議使用長柄、可雙手持握的工具，以雙手同時進行。 #潘晨光#過年#春節#大掃除#打掃#清潔#搬家. 大掃除中腰背受傷怎麼辦？ 千 ...

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