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消化性潰瘍、胃酸逆流、風濕性關節炎......。::健康園地::下背痛

因為屁股會沈下去，如此躺著好像孕婦挺出肚子一樣，對腰椎間盤壓迫神經的狀況會惡化。 4. 臥床休息時可於膝下墊一個枕頭。 5. 避免急速前彎及旋轉、身體 ...

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