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男女老幼都怕閃到腰五個步驟教你簡單急救預防 - 肌內效

我們時常在彎腰搬重物之後，就覺得不太舒服，不管是直腰或彎腰都會覺得痛，只能讓自己在一個很尷尬的姿勢下站立，也有可能轉一下腰就痛到受不了，這個 ...

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