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健康網》彎腰撿東西當心「哭腰」！ 醫揭正確方式：以蹲代彎

醫師指出，單用彎腰來搬起重物，易引起下背疼痛、 腰部肌肉傷害、韌帶拉 ... 撿東西時因蹲下去很累，彎腰比較快，所以不少人選擇彎腰撿拾，撿個鑰匙 ...

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