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上班族「腰圍」檢測，揮別大腹翁、小腹婆 - 經理人

一般而言，成年男性腰圍≧90公分、女性≧80公分便是腹部肥胖（Central ... 自我檢測腰圍時，應以肚臍的高度為水平基準，以站姿讓雙手自然下垂，自然 ...

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