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腰圍正常值
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減重的常用指標- BMI、腰圍、體脂肪、內臟脂肪 - 永蘊聯合診所
女性體脂率介於20-30%為正常值。 4. 內臟脂肪率✓正常:1-9、✓偏高:10-14、✓極高:15以上. ▶️一個人的體重是由骨骼、肌肉、內臟、體液及脂肪的 ...
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